Вы любите париться в бане? Какие веники предпочитаете: самодельные или покупные?
Березовый веник
В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Эффективен при ломоте в мышцах и суставах после физических нагрузок и упражнений. Хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Он способствует улучшению вентиляции лёгких, поэтому, на самом деле, незаменим для астматиков и курильщиков со стажем. Веник лучше вязать из кудрявой березы, т.к. её ветки гибки и пышны.
Дубовый веник
Дуб - символ долголетия, силы и физического здоровья. Его кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому массаж таким веничком лучше любого обертывания для кожи тела. Если банные процедуры проводить регулярно, то можно нормализовать артериальное давление.
Липовый веник
Банька с липовым веничком прописана при первых же симптомах простудного заболевания. В листьях липы содержится огромное количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Ее аромат поможет избавиться от головной боли и окажет успокоительное, расслабляющее и жаропонижающее действие.
Эвкалиптовый веник
У эвкалиптового веника - два основных преимущества. Во-первых, он действует как возбуждающее средство, тонизирует и способствует концентрации внимания. Во-вторых, эвкалипт - отличный антисептик. Поддавая эвкалиптовый настой на каменку и вдыхая пары, вы получаете ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи. Кстати, он не заменим при ушибах и растяжениях. В венике лучше смешать несколько веточек эвкалипта с березовыми, липовыми или дубовыми, потому что эвкалипт имеет довольно резкий запах и эвкалиптовые ветки слишком тонкие (при размахивании тратится очень много сил на нагнетание пара).
Ивовый веник
Ивовый веник - женский очень хорошо действует на кожу, стимулирует регенерационные процессы, помогает сохранить молодость кожи, проверенное средство от простуды, продутой спины и ревматизма. Ивовый веник нельзя надолго заготавливать впрок - в течение года его нужно использовать, иначе древесина ивы потеряет свою свежесть.
Калиновый веник
Калина своим действием способна мобилизовать внутренние силы организма, поэтому такой веник хорош при долго не проходящих простудах или кашле.
Ветки для веников заготавливают поздней весной или летом, когда листья полностью распустились, но ягоды еще маленькие. На веник берут только самые молодые и тонкие ветки, сушат их быстро, в хорошо проветриваемом прохладном помещении, чтобы сохранить в листьях полезные вещества. Но лучшие, конечно, свежие калиновые веники.
Парятся таким веником особым образом. Во-первых, веник замачивают в чуть теплой воде и держат его в предбаннике до самого момента парения. Во-вторых, парятся калиновым веником во второй и третий заход (в самом конце парения), лежа на самой нижней полке. Все это нужно для того, чтобы сохранить в ветках и листьях полезные вещества, которые очень быстро разрушаются при высоких температурах. А после процедуры - витаминный калиновый морс!
Веник из рябины
Листья рябины богаты эфирными маслами, витамином С. Рябиновый веник отлично подойдет для любителей попариться в первой половине дня, из-за сильного тонизирующего эффекта. После бани с ним, ощущается заметный прилив сил и энергии. У рябинового веника мягкий длинный лист и приятный ягодный аромат. Он очень хорошо обеззараживает воздух парной и в целом бани (это свойство связано с тем, что рябина выделяет очень специфические летучие вещества, которые очень губительны для бактерий и многих видов грибка). Массаж с таким веником бодрит, дает силы, поднимает настроение.
